جوان هستید و حساس؟
حس می‌کنید مشکلات و مسائل مختلف دست از سرتان برنمی‌دارند؟
هر مانعی را برطرف می‌کنید انگار کافی نیست و به در بسته‌ی دیگری برمی‌خورید؟
احساس شما را میفهمم، کلید حل مشکلاتتان، یا بهتر است بگویم حداقل بخشی از مشکلاتتان در این مقاله است.
پیش از این به معرفی بهترین کتاب های روانشناسی شخصیت، بهترین کتاب های توسعه فردی و بهترین کتاب های خودشناسی پرداخته‌ایم، اکنون می‌خواهم با معرفی کتاب روانشناسی برای جوانان، خیالتان را از بابت تمام آنچه به آن احتیاج دارید راحت کرده باشم.
اگر وقت کافی برای خواندن کتابهای فراوان ندارید، لیست کتاب های روانشناسی برای جوانان ما دقیقا همان چیزی است که میخواهید، مختصر و مفید!
مجموعه‌ای از بهترین کتابها در تمام حوزه‌ها، باید بگویم درباره این لیست از کتاب روانشناسی برای جوانان خیالتان راحت باشد، حساب خود را پس داده‌اند!
در این مقاله‌ی کتاب روانشناسی جوانان، در هر زمینه‌ای که بخواهید کتاب مناسبی را خواهید یافت:
- موفقیت
- کسب و کار
- دانش مالی
- سبک زندگی
- تعاملات موثر
- و…
تنها کافیست توضیحات مربوط به هریک را بخوانید تا کتاب مناسب خود را انتخاب کنید.
اگر دارید فکر می‌کنید مطالعه این مقاله و انتخاب کتاب را به وقت دیگری موکول کنید به شما پیشنهاد می‌کنم ویدیو زیر از تیم اوربان را تماشا کنید.
او با زبان طنز به شما خواهد گفت در ذهن فردی که مدام کارها را به تعویق می‌اندازد و از زیر کار در می‌رود چه می‌گذرد، به شما اطمینان می‌دهم که پشیمان نخواهید شد!
۱) انسان در جستجوی معنا از ویکتور فرانکل
انسان در جستجوی معنا، اولین کتاب از لیست بهترین کتاب روانشناسی برای جوانان از دکتر ویکتور فرانکل است، که من با قاطعیت خواندن آن را به همه پیشنهاد می‌کنم.
اگر میخواهید کتابی را داشته باشید که از خواندن آن به عنوان نقطه عطف زندگی‌تان یاد کنید، برای مطالعه این کتاب لحظه‌ای شک به خود راه ندهید.
این کتاب به دو بخش اصلی تقسیم می‌شود.
در بخش اول، خاطرات ویکتور فرانکل روانپزشک اتریشی با توصیف زندگی در اردوگاه‌های نازی‌ها و درس‌هایی که برای بقای جسمی و معنوی به همراه داشته است خوانندگان را به وجد می‌آورد.
فرانکل بر اساس تجربه خود و داستان‌های بیمارانش استدلال می‌کند که ما نمی‌توانیم از رنج اجتناب کنیم اما می‌توانیم نحوه کنار آمدن با آن را معنا کنیم، در آن معنی پیدا کنیم و با هدف تازه حرکت کنیم.
همان‌گونه که نیچه می‌گوید: «اگر چرایی زندگی خویش را بدانیم، با هر چگونگی‌ای خواهیم ساخت.»
در این کتاب می‌خوانیم که معنای زندگی به سه شیوه کلی است:
- خلق یک محصول یا انجام یک کار بزرگ
- تجربه کردن چیزی یا آشنا شدن با کسی
- نگرشی که در قبال رنج غیرقابل اجتناب در پیش می‌گیریم
در جای دیگر می‌گوید: «همان‌گونه که ترش باعث می‌شود آنچه فرد از آن می‌ترسد به سرش بیاید، استیصال نیز رسیدن انسان را به آنچه آرزو دارد غیرممکن می‌سازد.»
او در بخش دوم به توضیح مفصل و تحلیل روانشناسانه مسئله می‌پردازد.
در قلب نظریه وی، معروف به لوگوتراپی (معنادرمانی)، این اعتقاد وجود دارد که انگیزه اصلی انسان لذت نیست بلکه پیگیری چیزی است که از نظر او معنادار است.
جستجوی انسان برای معنا به یکی از تأثیرگذارترین کتابها در آمریکا تبدیل شده است.
کتاب کیمیاگر از پائولو کوئیلو (از مقاله ۸ کتابی که با خواندن آن‌ها عاشق کتابخوانی می‌شوید) نیز از جمله کتاب‌هایی است که شاید دقیقا نتوان آن را کتاب روانشناسی جوانان نامید اما خواندن آن را به هر جوانی پیشنهاد می‌کنم.
۲) تفکر سریع و کند از دانیل کانمن
در این کتاب روانشناسی برای جوانان، دانیل کانمن، روانشناس مشهور و برنده جایزه نوبل اقتصاد، ما را به گشت و گذار اساسی در ذهن می‌برد و به توضیح دو سیستم فکری می‌پردازد.
سیستم اول سریع، شهودی و احساسی و سیستم دوم کندتر، بیشتر مشورتی و منطقی‌تر است.
کانمن قابلیت‌های خارق‌العاده و همچنین خطاها و تعصبات تفکر سریع را افشا می‌کند و تأثیر برداشت‌های شهودی بر افکار و رفتار ما را نشان می‌دهد.
- تأثیر گریز از ضرر و اعتماد به نفس بیش از حد
- مشکلات در پیش بینی آنچه در آینده ما را خوشحال می‌کند
- چالش‌های تنظیم صحیح خطرات در محل کار و خانه
- تأثیر عمیق تعصبات شناختی بر همه چیز، از بازی در بازار سهام تا برنامه ریزی برای تعطیلات بعدی
- و…
کانمن توضیح می‌دهد که در کجا می‌توانیم به شهود خود اعتماد کنیم و چگونه می‌توانیم از مزایای تفکر آهسته استفاده کنیم.
بینش عملی و روشنگری در مورد چگونگی انتخاب در تجارت و زندگی شخصی.
همچنین اینکه چگونه می‌توانیم از تکنیک‌های مختلفی برای محافظت در برابر خطاهای ذهنی که اغلب ما را به دردسر می‌اندازند استفاده کنیم.
تفکر سریع و کند، به شما می‌گوید چرا آنگونه که فکر می‌کنید، فکر می‌کنید و چگونه می‌توانید آن را تغییر دهید.
توضیحات بیشتر و مطالب مرتبط با این کتاب را می‌توانید در سایت متمم بخوانید.
در این زمینه خواندن کتاب طرز فکر (دومین کتاب از مقاله بهترین کتابهای روانشناسی) را نیز به شما پیشنهاد می‌کنم.
خلاصه و توضیحات بیشتر درباره این کتاب را می‌توانید اینجا بخوانید.
۳)نیروی حال از اکهارت تول
این کتاب روانشناسی جوانان، بیش از ۲ میلیون نسخه در سراسر جهان فروخته است و به بیش از ۳۰ زبان ترجمه شده است.
پیام اکهارت تول ساده است: زندگی در زمان حال، واقعی‌ترین راه سعادت و روشنگری است.
گرچه این پیام به شدت اولیه یا بدیهی به نظر می‌رسد، اما سبک نوشتن، صدای حمایت‌گر و اشتیاق تول در کمک به خواننده، از این کتاب، راهنمایی عالی برای هر کسی که می‌خواهد بداند منظور از “زندگی در زمان حال” دقیقاً چیست، ساخته است.
تول یک معلم کلاس جهانی است که می‌تواند مفاهیم پیچیده را به زبانی ساده توضیح دهد.
این کتاب یک راهنمای معنوی است که خوانندگان را به عنوان نقش آفریننده درد بیدار می‌کند و به آن‌ها نشان می‌دهد چگونه با زندگی کامل در زمان حال، هویتی بدون درد داشته باشند.
سفری هیجان‌انگیز که در طول مسیر، نویسنده به شما نشان می‌دهد، چگونه می‌توان با وجود مشکلاتی که همیشه وجود دارند یک زندگی شاد را تجربه کرد.
۴) اثر مرکب از دارن هاردی
آیا میخواهید به موفقیت برسید؟
موفقیتی بیشتر از آنچه تاکنون کسب کرده‌اید؟
حتی موفقیتی بیشتر از آنچه تصور کنید دستیابی به آن ممکن است؟
این کتاب در مورد همین است.
نه جادویی در کار است و نه حقه‌ای.
بدون اغراق این کتاب روانشناسی جوانان، اثر دارن هاردی از بهترین کتابهای حوزه موفقیت است.
این کتاب از پرفروش‌ترین کتابهای نیویورک تایمز، USA Today و وال استریت ژورنال، بر این اصل استوار است که تصمیمات شما، سرنوشت شما را شکل می‌دهند.
تصمیمات کوچک و روزمره، یا شما را به زندگی مورد نظرتان می‌کشاند یا آن را به یک فاجعه تبدیل می‌کند و در حالتی بین این دو یک زندگی تکراری و نه چندان رضایت‌بخش را نصیبتان خواهد کرد.
کتاب اثر مرکب در سه جمله بیان می‌کند:
- استراتژی کسب پاداش‌های هنگفت از اقدامات کوچک و به ظاهر بی‌اهمیت است.
- تا زمانی که چیزی را اندازه نگیرید و ارزیابی نکنید، نمی‌توانید پیشرفت کنید.
- اگر میخواهید پیشرفت کنید، همیشه صددرصد مسئولیت هر اتفاقی که برای شما می‌افتد را خودتان بر عهده بگیرید.
اگر با جدیت به دنبال ساختن زندگی فوق العاده‌ای هستید، اثر مرکب کتاب مناسب شماست.
همچین کتاب کلید را بزن از چیپ و دن هیث (از لیست بهترین کتاب های توسعه فردی) پیشنهاد ویژه من به شماست، که خلاصه آن را می‌توانید اینجا بخوانید.
۵) جادوی فکر بزرگ از دیوید جی شوارتز
جادوی فکر بزرگ کتابی است برای کمک به خود، مجله فوربز این کتاب روانشناسی برای جوانان را از بهترین کتابهای خودیاری معرفی کرده است.
میلیون‌ها خواننده از طریق کتاب جادوی فکر بزرگ به اسرار موفقیت دست یافته‌اند.
به هر آنچه که همیشه می‌خواستید برسید.
- امنیت مالی
- قدرت و نفوذ
- شغل ایده آل
- روابط رضایت بخش
- یک زندگی شاد
اهداف خود را در ایده‌آل‌ترین حالت خود تصور کنید و سپس از آن‌ها فراتر بروید!
باور کنید می‌توانید موفق شوید و موفق خواهید شد:
- ترس از شکست خود را درمان کنید
- فکر کنید و رویای خلاقانه داشته باشید
- تو همان چیزی هستی که فکر می‌کنی
- نگرش‌های خود را برای دستیابی به هدف متمرکز کنید
- یاد بگیرید که چگونه مثبت فکر کنید
- شکست را به پیروزی تبدیل کنید
- مثل یک رهبر فکر کنید
دکتر شوارتز ثابت می‌کند که برای رسیدن به موفقیت و رضایتمندی بزرگ، نیازی به روشنفکر بودن یا استعداد ذاتی ندارید، او روش‌های مفید و نه وعده‌هایی پوچ به شما ارائه می‌دهد که با آن می‌توانید به هر آنچه میخواهید برسید.
در زمینه تصمیم‌گیری و مذاکره کتاب دیگری که به شما پیشنهاد می‌کنیم، کتاب نابخردی های پیش بینی پذیر از دن اریلی (چهارمین کتاب از لیست بهترین کتابهای روانشناسی دنیا) است.
توضیحات و مطالب بیشتر درباره این کتاب را می‌توانید در سایت متمم بخوانید.
۶) آیین دوست یابی از دیل کارنگی
این کتاب از لیست بهترین کتاب روانشناسی برای جوانان، کتابی است برای کمک به خود که دیل کارنگی آن را به یکی از پرفروش‌ترین کتابهای تمام دوران تبدیل کرده است.
پس از خواندن این کتاب زندگی شما تغییر خواهد کرد.
- می‌توانید به دنبال کار مورد نظر خود بروید و آن را بدست آورید.
- می‌توانید شغلی که در اختیار دارید را بهبود ببخشید!
- می‌توانید از هر موقعیتی استفاده کنید و آن را به یک فرصت استثنایی برای خود تبدیل کنید!
مشاوره کاملاً حرفه‌ای و آزمایش شده دیل کارنگی افراد بی‌شماری را در پیمودن پله‌های موفقیت در زندگی تجاری و شخصی یاری کرده است.
آنچه در این کتاب می‌آموزید:
- ۶ راه برای اینکه مردم شما را دوست داشته باشند.
- ۹ روش برای اثرگذاری و تغییر دیگران.
- روش‌هایی برای جلب نظر مردم در مورد طرز تفکر شما و شخصیت شما.
- و بسیاری نکات دیگر!
به حداکثر پتانسیل خود برسید، یک کتاب خواندنی برای قرن بیست و یکم با فروش بیش از ۳۰ میلیون نسخه!
۷) موهبت کامل نبودن از برنه براون
در دنیایی که هر روز با انبوهی از تصاویر و پیام‌های جامعه و رسانه‌ها روبرو می‌شویم که به ما می‌گویند چه کسی، چه چیزی و چگونه باید باشیم، به این باور رسیده‌ایم که اگر می‌توانستیم کامل به نظر برسیم و زندگی کاملی داشته باشیم، دیگر احساس خوشبختی خواهیم کرد.
پرفروش‌ترین کتاب براون در نیویورک تایمز، این کتاب روانشناسی برای جوانان، میلیون‌ها نسخه به بیش از ۳۰ زبان مختلف فروخته است.
مجله فوربز موهبت کامل نبودن را به عنوان یکی از “پنج کتابی که در واقع نگاه شما به زندگی را تغییر می‌دهد” نامگذاری کرده است.
در دنیایی که توهین‌ها، انتقادها و ترس‌ها در کنار پیام‌های زیبایی، موفقیت و زندگی شاد به صورت غیرواقعی منتشر می‌شوند و انتطار ما را از خود و اطرافیان به صورت غیر منطقی افزایش می‌دهند، بیش از هر زمان دیگری همه ما باید احساس عزت نفس و همچنین پذیرش و عشق به خود را پرورش دهیم.
این کتاب، دعوت برای پیوستن به یک انقلاب قلبی است، یک جنبش مردمی که با هرکدام از ما شروع می‌شود و می‌گوید:
- داستان من مهم است زیرا من مهم هستم.
- انقلاب ممکن است کمی نمایشی به نظر برسد، اما در این جهان، انتخاب اصالت و شایستگی یک عمل ضروری، تحسین برانگیز و شجاعانه است.
در این زمینه همچنین می‌توانید به مطالعه کتاب روانشناسی عزت نفس از ناتانیل براندن (سومین کتاب از لیست بهترین کتابهای روانشناسی دنیا) بپردازید.
خلاصه و توضیحات بیشتر درباره این کتاب را در سایت متمم بخوانید.
۸) جستارهایی در باب عشق از آلن دوباتن
جستارهایی در باب عشق از لیست بهترین کتاب های روانشناسی برای جوانان، برای هر کسی که قبلاً در رابطه بوده یا در مورد عشق گیج شده باشد جذاب خواهد بود.
در این کتاب پیشرفت روابط زن و مرد از اولین احساس عاشقانه آن‌ها تا مشاجره و آشتی، از صمیمیت و حساسیت تا شروع اضطراب و شکستگی قلب بیان شده است.
نبوغ این اثر در نحوه تجزیه و تحلیل دقیق احساساتی است که همه ما قبلاً تجربه کرده‌ایم، اما شاید هرگز چرایی آن‌ها را به خوبی درک نکرده باشیم.
در این کتاب، آلن دوباتن به عنوان یک رمان‌نویس یک داستان عاشقانه را با تمام فراز و فرود‌هایش روایت می‌کند و در عین حال در قامت یک فیلسوف به تحلیل احساسات عشق می‌پردازد، یک ژانرشکنی که جذاب و قابل‌تامل است!
کتاب ملت عشق از پرفروش‌ترین کتابها در این زمینه نیز می‌تواند برایتان جذاب باشد.
۹) پدر پولدار، پدر بی پول از رابرت کیوساکی
نوبتی هم باشد نوبت معرفی کتاب روانشناسی برای جوانان در حوزه موفقیت و دانش مالی است.
پدر پولدار پدر بی‌پول بیش از ۳۲ میلیون نسخه فروخته است، به بیش از ۵۱ زبان در بیش از ۱۰۹ کشور ترجمه شده است و بیش از شش سال در لیست پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز قرار داشته است.
این کتاب، داستان رابرت کیوساکی در مورد بزرگ شدن با دو پدر است.
پدر واقعی او و پدر بهترین دوستش “پدر ثروتمند” او و و روش‌هایی که از طریق آن، هر دو مرد افکار او را در مورد پول و سرمایه گذاری شکل داده‌اند.
آنچه در این کتاب می‌آموزید:
- اهمیت سواد مالی (آموزش مالی)
- چگونگی دستیابی به استقلال مالی
- ایجاد ثروت از طریق سرمایه گذاری در املاک و مستغلات و راه اندازی مشاغل جدید
- چگونگی افزایش هوش مالی برای بهبود فعالیت‌های تجاری
او تفاوت بین کار برای پول و کارکرد پول شما را توضیح می‌دهد.
در عرصه کسب و کار، موفقیت و مدیریت مالی، خواندن کتاب بیندیشید و ثروتمند شوید از ناپلئون هیل که پیش از این در مقاله معرفی بهترین کتابهای جهان به آن پرداختیم نیز توصیه می‌شود.
۱۰) ثروتمند ترین مرد بابل از جورج سمیوئل کلاسون
کتابی دیگر از بهترین کتاب های روانشناسی برای جوانان در عرصه موفقیت و دانش مالی این‌بار با زبانی داستانی، مورد علاقه میلیون‌ها نفر!
ثروتمندترین مرد بابل یک کلاسیک جذاب و کلید همه خواسته های شماست، کتابی است که راز ثروت شخصی را فاش می‌کند.
- حداقل ۱۰ درصد از کل درآمد خود را پس انداز کنید.
- هزینه‌های ضروری خود را با خواسته‌های خود اشتباه نگیرید.
- سخت تلاش کنید تا مهارت‌های خود را ارتقا دهید.
- درآمد آینده را تضمین کنید زیرا ثروت نتیجه یک جریان پیوسته درآمد است.
- تا زمانی که تعلل و اهمال کاری را در درون خود از بین نبرید، نمی‌توانید به موفقیت برسید.
خوانندگان بی‌شماری از این کتاب به عنوان بزرگترین اثر الهام بخش در زمینه صرفه جویی، برنامه ریزی مالی و ثروت شخصی یاد کرده‌اند.
البته باید اضافه کنم، اگر در این زمینه چندین کتاب را پیش از این مطالعه کرده‌اید، شاید این کتاب مناسب شما نباشد، اما در غیر این صورت مطالعه آن قطعا می‌تواند برای شما مفید باشد.
۱۱) سنگ فرش هر خیابان از طلاست از کیم وو چونگ
اگر به خواندن کتابهای بیوگرافی افراد برجسته علاقمندید، این کتاب از لیست بهترین کتاب روانشناسی جوان مخصوص شماست.
وو چونگ کیم بنیانگذار شرکت دوو، از یک آدم با سرمایه‌ای در حدود صفر به موسس شرکتی تبدیل شد که اکنون فروش بیشتری نسبت به زیراکس و سونی دارد.
او می‌گوید: هرجا که می‌روم می‌بینم تمام توجهات مردم فقط به پول است، به همین خاطر در این کتاب قصد من از انتخاب عنوان آن نوعی طنزپردازی بوده و منظورم از طلا همان پول است.
در این کتاب اسرار مدیریت و رهبری، استراتژی‌های مطمئن، نکات اثبات شده، مثال های ساده و تکنیک‌های منحصر به فرد در زمینه تجارت بین المللی ارائه می‌شود، این کتاب یکی از موفق‌ترین کتابهای تاریخ کره است.
در این زمینه همچنین می‌توانید به مطالعه کتاب کفشباز از فیل نایت، بنیانگذار برند جهانی کفش نایکی نیز بپردازید.
دانلود بهترین کتاب روانشناسی جوانان
به دنبال بهترین اپلیکیشن‌ها برای مطالعه نسخه الکترونیک فارسی کتاب های روانشناسی برای جوانان هستید؟
برای خرید و یا دانلود کتابهای معرفی شده و بسیاری کتاب الکترونیک و صوتی دیگر در این زمینه می‌توانید از بستر‌های زیر استفاده کنید:
خرید کتاب با تخفیف
وضعیت فعلی باعث شده که قیمت کتابها نیز دچار افزایش شود؛ اگر میخواهید که کتاب‌هایتان را با تخفیف تهیه کنید، بدنیست نگاهی به لیست کتابهای تخفیف دار دیجی‌کالا نیز بیاندازید:
محبوب‌ترین‌ها در یک نگاه
بعضی از کتابها به راحتی در قلب آدم جا باز می‌کنند و خواندن این کتابها قطعا تجربهٔ زیبایی را برایمان رقم خواهد زد.
اگر قصد خرید کتاب‌هایی را دارید که غوغا به پا کرده‌اند، سری به لینک زیر بزنید:
محبوب‌ترین کتابهای دنیا در دیجی کالا
به دنبال کتاب جدید هستید؟ این قسمت برای شماست.
به دنبال کتاب جدید هستید؟ کاری ندارد. کافیست سری به لینک زیر بزنید تا با جدیدترین کتابها آشنا شوید.
در لینک زیر به لیست کاملی از جدیدترین کتابها دسترسی خواهید داشت. بد نیست که این کتابها را نیز امتحان کنید.
جدیدترین کتابهای دنیا در دیجی کالا
لیست مطالب مرتبط
در این مطلب بهترین کتابهای روانشناسی برای جوانان را بررسی کردیم.
خواندن مطلب زیر نیز احتمالا برایتان جالب خواهد بود:
اگر با خواندن این مطلب احساس نیاز بیشتری کردید و نیاز به مطالب بیشتری دارید می توانید از لیست مطالب زیر نیز استفاده کنید:
جوانی و عطش رشد
سنین جوانی یکی از بهترین زمان‌ها برای رشد و پیشرفت است. بازه‌ای که آنقدر انگیزه داریم که حتی کوه را نیز می‌توانیم جابه‌جا کنیم.
اگر علاقه‌مند به مباحث دیگر در روانشناسی هستید مطالب زیر احتمالا برایتان جالب خواهند بود:
سرگروه بهترین‌ها
علاوه بر کتاب‌هایی که در لیست بالا معرفی شد، مطلبی را نیز منتشر کرده‌ام که در آن به صورت موضوعی به همهٔ موضوعات روانشناسی پرداخته‌ام و کتابهای مربوط به آن را نیز معرفی کرده‌ام.
برای دیدن این مطلب می‌توانید از لینک زیر استفاده کنید:
بهترین کتابهای روانشناسی برای جوانان از نظر شما
کتابهای معرفی شده در این مقاله، منابع پیشنهادی من بود و شاید از نظر شما بهترین کتابهای روانشناسی برای جوانان، کتابهای دیگری باشد.
در قسمت نظرات بگویید که لیست بهترین کتاب روانشناسی جوانان شما، شامل کدام کتابها است؟
کتاب‌هایی که اینجا معرفی شده است را خوانده‌اید؟ نظرتان در مورد آن‌ها چیست؟
نوشته شده توسط: فاطمه نظری
