آرشیو ماهانه: فروردین ۱۳۹۶

کار نکن، قسمت شانزدهم: تو پای به راه درنه و هیچ مپرس؛ شادی گنجی و سفرهایش

این قسمت از سری کارنکن را هم به یک آدمِ اهل سفر اختصاص داده‌ام. شادی گنجی مدتهاست در سفر است. او اولین سفرش را در ۱۸ سالگی به یک مقصد ناشناخته انجام داده و تا به امروز جاهای زیادی از دنیا را دیده است. خواندن سفرنامه برادران امیدوار نقش زیادی در تصمیم شادی برای انتخاب این سبک …

کتاب هوش هیجانی از دنیل گلمن

در این نوشته به کتاب هوش هیجانی اثری از دنیل گُلمن خواهم پرداخت. احتمالا شما هم روزهای آغازین مدرسه یادتان می‌آید. وقتی در کنار سایرِ تستهای سنجش سلامتیِ پیش از دبستان، یک آزمون هوش (IQ) هم از ما میگرفتند. ذهنیت قالبِ هم، این بود که برچسب باهوش یا غیرباهوش روی هر کس بخورد، دیگر قابل …

عادتهایی برای زندگی بهتر (۳)

عادتهایی برای زندگی بهتر (۱) عادتهایی برای زندگی بهتر (۲) ۷- ارزش زمان را با جریمه مالی به خودمان بفهمانیم علی الظاهر ما تا برای چیزی پول ندهیم قدرش را نخواهیم دانست. وقتی برای انجام دادن کاری برنامه‌ریزی کردیم، برای جریمه‌ی عدم انجامش، یک مبلغی درنظر بگیریم. حتما هم آن جریمه را بپردازیم. طبیعتا جریمه …

قدم گذاشتن در راهی بی بازگشت

نه، نمیشود. به هیچ وجه امکان ندارد. دیگر نمیتوانی مثلِ گذشته زندگی کنی، مثلِ زمانی که چیزهایی که الان میدانی (یا لااقل فکر میکنی میدانی) را نمیدانستی. دیگر نمیتوانی از بودن در جمعهایی که قبلا لذت زیادی از حضور در آنها می‌بردی، لذت ببری. دیگر حتی نمیتوانی دقیقه‌ای پایِ حرفهای آنانی بنشینی که قبلا از …

عادتهایی برای زندگی بهتر (۲)

پیش نوشت عادتهایی برای زندگی بهتر (۱) ترتیبِ بیان این عادتها، لزوما ربطی به میزان اهمیتشان از نظر من ندارد. نوشت ۴- به دیگران و موقعیتها بیشتر “نه” بگوییم. طبیعتا منظورم مخالفتِ بیجا و بی‌مورد نیست. منظورم این است که بعد از برنامه‌ریزی برای وقتمان از “نه” گفتن به دیگران و موقعیت‌ها نترسیم. مواظب باشیم …

کار نکن، قسمت پانزدهم: بچه‌های استودیو آن “کار نکردنشان” را توسعه میدهند: حیاط شماره ۶۵

“استودیو آن” را که احتمالا یادتان هست، اگر نه، قسمت اول سری “کارنکن” را ببینید: کار نکن، قسمت اول: استودیو آن نگین و شقایق که با آن تلاش مثال زدنیشان، الهام‌بخشِ من در شروع سری “کارنکن” بودند، حالا چند وقتی است مقدماتِ یک کار جدید را هم فراهم کرده‌اند و حالا با یک شریک سوم، …

عادتهایی برای زندگی بهتر (۱)

پیش نوشت فکر کنم هرچه بیشتر از آغاز سال بگذرد، بیشتر به این موضوع پی خواهیم برد که “تقویم نمیتواند برای ما حالِ خوبی درست کند، این ما هستیم که میتوانیم برای خودمان و دیگران عید بسازیم.” خلق روزهای بهتر برای خودمان، یک‌باره اتفاق نخواهد افتاد. این عادتهای ماست که میتواند زندگی ما را متحول کند. …

چیزهایی در مورد تغییر: آهستگی، پیوستگی و الزام وجود نشانه های حداقلی

۱- ما مردم خنده‌داری هستیم، انتظار داریم وقتی یک سال در مسیر تهران به مشهد حرکت کرده‌ایم، ناگهان با فرارسیدن یک زمان مشخص و بدون دخالتِ ما، حالِ ما دگرگون شود و ناگهان سرمان را بالا کنیم و ببینیم شیراز هستیم! همینقدر ساده‌انگارانه و ابلهانه. ۲- اگر قبول کردیم قرار است خودمان تغییر را بیافرینیم، …